I bambini non si accorgeranno di nulla – e tu avrai vinto la guerra senza combattere!
Ecco come prepararlo:
1 Scegli una base dolce (banana o mela funzionano sempre).
2 Aggiungi un pugno di spinaci freschi o un pezzetto di zucchina o carota cotta.
3 Unisci un po’ di succo d’arancia o latte vegetale.
4 Frulla tutto e servi freddo con una cannuccia colorata.
Risultato: merenda super approvata dai piccoli… e dai genitori! 😍
Hai mai provato a nascondere la verdura così?